ЧТО ТАКОЕ ТАКТИЧЕСКАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ ?
Тактическая Периодизация это методика тренировки, целью которой является организация игры команды.
Вы не можете говорить о «тактической периодизации», если у вас нет четко определенной модели игры и ее принципов.
Модель игры управляет всем процессом.
Тактика рассматривается как основа модели подготовки «тактической периодизации».
В свою очередь Периодизация - это время, которое тренер тратит на подготовку модели игры.
Единицей времени «тактической периодизации» является Морфоцикл, структура которого не изменяется в течении всего сезона.
С первого дня тренировки с максимальной интенсивностью.
Объем работы (количество) всегда один, увеличивается время интенсивности и уменьшается время восстановления, по мере продвижения тренировочного процесса.
Комментариев нет:
Отправить комментарий