воскресенье, 28 июля 2019 г.



ЧТО ТАКОЕ ТАКТИЧЕСКАЯ ПЕРИОДИЗАЦИЯ ?


Тактическая Периодизация это методика тренировки, целью которой является организация игры команды.

Вы не можете говорить о «тактической периодизации», если у вас нет четко определенной модели игры и ее принципов.

Модель игры управляет всем процессом.

Тактика рассматривается как основа модели подготовки  «тактической периодизации».

В свою очередь Периодизация - это время, которое тренер тратит на подготовку модели игры.

Единицей времени «тактической периодизации» является Морфоцикл, структура которого не изменяется в течении всего сезона.

С первого дня тренировки с максимальной интенсивностью.

Объем работы (количество) всегда один, увеличивается время интенсивности и уменьшается время восстановления, по мере продвижения тренировочного процесса.

Комментариев нет:

Отправить комментарий